松澤先生の運動療法、2か月目が過ぎました。 ↓前回の記事 maruma11.hatenablog.com 1か月分 前月は目標達成日が10日だったのですが、今月は12日と増やすことができました<(_ _)> 変化 ・気力の最大値は前月から変わりないのですが、7の前半で安定してきた感…

昨日は亡くなった父の法要で、お墓参りに行った後に家族みんなでとんかつを食べに行きました。 父は私が統合失調症で入院した時も、片道2時間かけて仕事帰りに病院までお見舞いに来てくれ、少ない面会時間で私を心配してくれていました…。父自身も、大腸がん…

年が明けましたね。今年もぼちぼち更新していきますが、 いつも読んでくださる方どうもありがとうございます。<(_ _)> 松澤先生の運動療法、1か月目の変化です。（12/15-12/31） 前回の記事↓ maruma11.hatenablog.com ＊ あんまり目標達成できなかった 一応…