松澤先生の運動療法、4か月目の変化になります。 前回の記事 maruma11.hatenablog.com 濃い黄色が380kcal(目標カロリー数)達成した日(5日)、薄い黄色が200kcal(目標の半量)達成した日(7日)で、合わせて12日でした。 * 変化 ・気力の最大値が0.1上が…
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