松澤先生の治療法を12月から始めました。 maruma11.hatenablog.com 内容はバナナなどを食べて運動するだけです。 現在、2週間目なのでその変化を書いてみようと思います。 ↓は自分用につけた運動の記録です。 見にくかったらすみません 本の中で紹介されて…
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